イライラと育毛

イライラと育毛の関係

人間はイライラすると、ストレスが増えて、
体全体で活性酸素が増えます。

 

活性酸素はあらゆる細胞を攻撃しますので、
体はダウンします。

 

さまざまなところがダウンするということは、育毛にも影響を与えます。
これでは、せっかくブブカ育毛剤を使っていても効果が上がりません。

 

イライラをなくせと言ってもそう簡単にはいかないでしょうが・・
もう少しゆったりと暮らしたいですね。

 

そのためには少し早起きをして、ストレス解除の対策を行ってみましょう。
朝日を浴びるだけでも、夜に睡眠のホルモンメラトニンがいっぱい出て、
熟睡につながります。

 

見えないところで深呼吸やあくびだっていいと思います。
いったん立ち止まるのが良いですね。

 

どれだけイライラしても
何も解決しません。
悪化するだけです。

 

たまにはあきらめることも大切。
そこから再スタートすればよいのです。

 

育毛のためにもイライラ減らしましょうね。